القائمة الرئيسية

الصفحات

كل ما تحتاج ان تعرفه عن تساقط الشعر للرجال و النساء

كل ما تحتاج ان تعرفه عن تساقط الشعر للرجال و النساء

كل ما تحتاج ان تعرفه عن تساقط الشعر للرجال و النساء

مشكل تساقط الشعر مشكل كبير يعاني منه الكثير من الرجال و النساء و دلك راجع للكثير من الأمور.

ما هو تساقط الشعر؟

تساقط شعر هو عندما يفقد الانسان اكثر من 150 خصلة شعر يوميا.
ويبدأ الانسان بفقدان شعره تدريجا حيت يحس المراء ان شعره بداء يخف و يقل و توجد في الرأس فرغات في بعض الأماكن.
يكون تساقط الشعر بسبب مجموعة من المشاكل و الأسباب التي تأدي الى نقص كثافة الشعر و فقدانه جماله و حيويته.
تتجلى هده الأسباب في الورثة و بعض أنواع الأمراض و تجرع بعض الادوية بالإضافة الى مشكل تغير الهرمونات و غير دلك من المشاكل الكثيرة التي تساهم في تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

قبل الشروع في دكر أسباب تساقط الشعر سأضع نفسي مكانك و سيكون السؤال المطروح :

كيف اعرف سبب تساقط الشعري

قبل الحديث عن أسباب تساقط الشعر بشكل مفصل سأجيب على هدا التساؤل.
(كيف اعرف سبب تساقط الشعري) لتعرف سبب تساقط شعرك هناك هناك كتير من الأسباب.
- أسباب مرضية حيت يمكن ان تكون تعاني من مرض يكون هو سبب في تساقط شعرك.
- الإكثار من استعمال المكواة الشعر او السيشوار فهو يحرق بصيلات الشعر و يتلفها.
- الإكثار من غسل الشعر بالشامبو.
- استعمال المواد المكوية للشعر متل الصباغة و الكمرات.
- الضغوط النفسية.
- الحمل بنسبة للمراءة.
- هده معظم المشاكل الدي تسبب في تساقط الشعر ادا لم تكن تعاني من أي منها و شعرك يتساقط فأنصحك بزيارة طبيب.


"الان سيكون الحديث عن أسباب تساقط الشعر بشكل مفصل"


أسباب تساقط الشر بشكل مفصل

أسباب مرضية : هناك الكثير من الامراض تسبب في تساقط الشعر و هده الامراض كالتالي:
- مشاكل الغدة الدرقية حيت يقع مشكل في انتاج هرمون الدرقية و هدا الهرمون هو المسؤول عن معدل الايض الدي يساهم في نمو الشعر و الاظافر.
- نقص الحديد حيت عندما يفتقر الدم الى الحديد يقع خلل في خلايا الدم الحمراء التي تنقل الاكسجين الى خلايا الجسم و من بين الخلايا هي بصيلات الشعر حيت عند فقدان الخلايا الى الاكسجين تتلف و يقع الشعر.
- فقدان الوزم المفرط حيت يؤدي فقدان الوزن الى نقص بعض المكونات المغذية للشعر.
- الامراض الجلدية فهناك الكثير من الامراض الجدية التي سبب في تساقط الشعر و تتلفه.
أسباب وراثية:
من بين الأمور التي تؤدي الى تساقط الشعر هو العامل الوراثي حيت يؤدي الى فقدان الشعر بشكل تدريجي مع التقدم في السن و يسبب دالك في تساقط الشعر من الجذور حيت تتكون لدى الشخص صلعة في الجهة الخلفية للرائس و يكون هدا عامل غالبا لدى الرجال.


أسباب خارجية لتساقط الشعر

تساقط الشعر بسبب بالمواد الكيماوية:

حيت من بين الأمور التي تساهم في تساقط الشعر هي المواد الكيماوية المتمثلة في الصبغات و الشامبو و المرطبات حيت ان هده المستحضرات تحتوي على مواد خطيرة تؤدي الى اتلاف الشعر و تضرره.
الاكثار فيها يعني الموت البطيء لبصيلات الشعر و من الأفضل التقليل من استعمالها.

تساقط الشعر بسبب السيشوار و المكواة الشعر:

يعتبر السيشوار الدائم من اهم أسباب تساقط الشعر عند النساء فهو يسبب في تلف ألياف الشعر و جفافه.
كما يسبب كدلك في خشونته وتغير لونه كما لا يفضل استعمل السيشوار و الشعر مبلل يفضل ترك الشعر حتى يجف لوحده.

أسباب داخلية لتساقط الشعر

تساقط الشعر بسبب تغير الهرمونات:

قد يؤدي تأثر الهرمونات الى فقدان الشعر او سقوطه بشكل غير منتظم و في مدة دائمة او مؤقت و دالك يرجع لأسباب متل الحمل او الولادة او سن اليائس لدى النساء.
التوتر او الضغط العصبي:
حيت يتعرض الجسم الى التوتر من خلال صدمة معينة اما عاطفية او بدنية و دالك يسبب في تساقط الشعر و يصبح خفيفا و يكون دلك بشكل مؤقت.

تساقط الشعر بسبب التغذية او نقص الاحتياجات الأساسية:

قد يؤدي سوء التغذية الى تساقط الشعر و دلك بسبب نقص بعض العناصر الدي يحتاجها الشعر كالحديد و الزنك و البروتين. إضافة الى فيتامين A و D ولهدا يجيب اكل غداء يتوفر على هده العناصر كالحليب و البيض و الأفوكادو و الأسماك و المكسرات و اللحم و الخضار.


نصائح لتخفيف تساقط الشعر

بعد الحديث عن ما هو تساقط الشعر و أسباب تساقط الشعر سيكون الحديث في هده الفقرة عن نصائح لتخفيف تساقط الشعر عند الرجال و النساء.
برغم من مشكلة تساقط الشعر الا ان هناك كثير من الطرق ل إيقاف تساقط الشعر فورا و سنقوم بدكر أهمها و الأكثر فعالية.

استخدام الزيوت لإيقاف تساقط الشعر:

يعتبر استخدام الزيوت الطبيعية لإيقاف تساقط الشعر من بين اكتر الأمور شيوعا حيت ان هده الزيوت تتوفر على مكونات تُحسّن تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس و دلك يعزز نمو الشعر و يكتفه.

تدليك فروة الرأس لإيقاف تساقط الشعر:

من بين الأمور التي تساعد على علاج تساقط الشعر للرجال هي تدليك فروة الرأس و دلك من خلال تحفيز بصيلات الشعر.

الاهتمام بالنظام الغذائي لإيقاف تساقط الشعر:

تلعب التغذية دورا كبيرا و فعلا وتعتبر من أفضل علاج لتساقط الشعر مجرب حيت يجب تنول اغدية متكاملة تحتوي على الحديد و الزنك و البروتين و فيتمين A و D. كبذور عباد الشمس و بذور الكتان والأسماك واللحوم و البيض والعدس والحمص والفاصوليا و الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ.
تناول الادوية: بنسب لتناول الادوية فانصح بزيارة الطبيب.


نصائح أخرى لمنع تساقط الشعر

تناول البيوتين / حماية الشعر من الملوثات / النوم / التوقف عن التدخين / تجنب تجفيف الشعر بمنشفة خشنة / تجنب غسل الشعر يومياً / ترطيب الشعر / تجنب الضغوط النفسية.


علاج تساقط الشعر للرجال والنساء

في هده الفقرة سنطرح فيها بعض علاجات تساقط الشعر للرجال والنساء.

علاج تساقط الشعر للرجال

يعتبر اهم علاج لتساقط الشعر عند الرجال و الدي يعالج الشعر و يساعد على نموه وهو المينوكسيديل حيت يوضع على المناطق مراد انبات الشعر فيها لكنه أقل فعالية.

علاج تساقط الشعر للنساء

بنسب للنساء فهنالك اختلاف و أمور يجب المراعات لها الحمل او عدة أمور أخرى لدى انصح بالفوسفات الطبيعة و ادا لم تنجح الوصفات الطبيعية فيجب زيارة الطبيب.


وصفات منع تساقط الشعر

بعدى التطرق الى جميع جوانب تساقط الشعر و الحديث عن اغلب الجوانب سنتطرق الى أشياء تمنع تساقط الشعر او وصفات تمنع تساقط الشعر و ستكون طبيعية 100/100 ارجو ان تعجبكم.

علاج تساقط الشعر بالثوم

ثمانية فصوص لثوم. ملعقة عسل كبيرة. صفار بيضة. معقتين من شاي البابونج. طريقة التحضير: تقشر التوم تم تهرس تم نعصر التوم المهروس للحصول على عصير التوم. نضيف العسل الى عصير التوم و نضيف ليه صفار البيض تم يوضع في الثلاجة. نطبخ شاي البابونج لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. تم توضع المكونات التي في الثلاجة على الرأس تم تفرك فروة الراس بشكل خفيف. تم يغط الراس بمنشفة لمدة لا تقل عن نصف ساعة. يغسل الراس بشامبو لطيف على الشعر. تم يوضع مستخلص البابونج على الشعر تم يغسل تانية. تستخدم الوصفة كل 14 يوم.

علاج تساقط الشعر بالبصل

حبة بصل. طريقة التحضير: تحك البصلة في الحكاكة تم تحصر للحصول على مستخلص البصل. توضع على فروة الراس تم تترك 30 دقيق. تم يغسل الاس بالماء البارد تم بعدها الشامبو.

تعليقات

التنقل السريع